Defined Body – Dein Personal Trainer in Wien

Dein Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden

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Wochen – jetzt unverbindlich anfragen!

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Erfolgsstories: Deine Transformation im Fokus

Kunden die Defined Body vertrauen

Ankur motiviert mich sogar an den dunkelsten Tagen mich zu bewegen und an das Gute zu glauben. Er ist ehrgeizig, konzentriert und ein Mensch der das Beste aus einem rausholen kann. Gesundheit und ein gutes Körpergefühl stehen an erster Stelle! Danke Ankur für deine Zeit und Menschlichkeit!🫡🫶💪

Toller Personal Trainer und Dietcoach. Er hat ein breitgefächertes Fachwissen, geht auf individuelle Wünsche ein. Man merkt, dass sein Job ihn erfüllt und diesen lebt. Ich bin sehr zufrieden, ihn zu haben. 100% Weiterempfehlung.

Lieber Ankur
ich möchte dir von Herzen für deine Unterstützung und Motivation danken. Deine Expertise, Geduld und positive Energie haben mich nicht nur körperlich stärker gemacht, sondern auch mental inspiriert.
Ein seher guter Trainier. Man kann mit ihm über alles reden, egal um welches Thema sich handelt. 👊🏾

Bei Ankur sehr gut und professionell betreut. Training ganz gezielt auf die persönliche Situation, Ziele usw. abgestimmt. Er schafft es auch, viel Motivation zu vermitteln.

Personal Training für Frauen

Individuelles Training für deine Ziele

Mein Personal Training für Frauen in Wien ist perfekt auf dich und
deine Bedürfnisse abgestimmt. Egal, ob du abnehmen, Muskeln
aufbauen oder dich einfach fitter fühlen möchtest – wir unterstützen
dich mit:

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Effiziente Ergebnisse durch maßgeschneiderte Pläne.

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Nachhaltiger Erfolg statt kurzfristiger Lösungen.

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Professionelle Anleitung für maximale Sicherheit.

Personal Training für Männer

Erreiche deine besten Ergebnisse

Mit meinem Personal Training für Männer in Wien helfen wir dir,
deine Fitnessziele zu erreichen – egal, ob du Muskeln aufbauen,
deine Ausdauer steigern oder allgemein fitter werden möchtest.

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Individuell abgestimmte Workouts für schnelle Fortschritte.

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Nachhaltige Ergebnisse dank kontinuierlicher Betreuung.

AUF DICH PERSÖNLICH ABGESTIMMT

Flexibilität, die sich deinem Alltag anpasst.

Online Fitness Coach

Flexibilität trifft auf Erfolg

Mit meinem Online Fitness Coach kannst du jederzeit und überall
trainieren. Perfekt für vielbeschäftigte Menschen, die sich eine
professionelle Betreuung ohne Fahrtwege wünschen.

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Maximale Flexibilität – trainiere wann und wo du willst.

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Maßgeschneiderte Pläne für Zuhause oder unterwegs.

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Keine Kompromisse in der Qualität der Betreuung.

PERSÖNLICHE BEGLEITUNG

Fortschrittskontrolle und Anpassung in Echtzeit.

Fitness Trainer in Wien

Dein Weg zu langfristigem Erfolg

Als Fitness Trainer in Wien begleite ich dich auf deinem Fitnessweg – ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir bieten dir die Expertise und Motivation, die du brauchst.

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Fachwissen für effizientes und sicheres Training.

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Personal Training Fitness in Wien – Defined Body

FAQ – Häufig gestellte Fragen zu unseren Leistungen

Personal Training für Frauen

Für wen ist das Training geeignet?

Unser Training ist für jede Frau geeignet – ob Anfängerin oder Fortgeschrittene.

Wie läuft das Erstgespräch ab?

Wir klären deine Ziele, Bedürfnisse und erstellen einen ersten Entwurf für deinen Plan.

Wie oft sollte ich trainieren?

Optimal sind 1-3 Einheiten pro Woche, je nach Zielsetzung.

Ist die Ernährung im Training inbegriffen?

Ja, wir bieten eine umfassende Beratung zu Ernährung und Lebensstil.

Personal Training für Männer

Ist das Training auch für Fortgeschrittene geeignet?

Ja, wir bieten individuelle Pläne für jedes Fitnesslevel.

Welche Ziele kann ich mit dem Training erreichen?

Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Konditionssteigerung – wir passen uns an.

Kann ich flexible Zeiten buchen?

Absolut, wir richten uns nach deinem Zeitplan.

Wie schnell sehe ich Ergebnisse?

Erste Fortschritte sind meist schon nach wenigen Wochen sichtbar.

Online Fitness Coach

Was brauche ich für das Online Training?

Meist reichen eine Matte und kleine Gewichte – dein Coach berät dich individuell.

Wie funktioniert die Betreuung?

Über regelmäßige Video-Sessions und digitale Fortschrittskontrollen.

Ist das Online-Training genauso effektiv wie vor Ort?

Ja, durch klare Anleitungen und regelmäßige Updates bleiben die Ergebnisse vergleichbar.

Wie flexibel ist das Programm?

Du kannst überall und jederzeit trainieren – perfekt für einen vollen Alltag.